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怎么才能更好的清除口腔异味

来源:优伢仕口腔医院
时间:2019-09-28
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  都不希望自己的口腔中有口臭异味,针对这个口腔异味问题,其实有很多的方法是比较实用的,那么如何消除口臭口腔异味呢?消除口臭异味其实并没有那么复杂,下面株洲优伢仕口腔医生就来给大家讲讲如何消除口腔中的异味。
清除口腔异味步骤方法

  怎样清除口腔异味,清除口腔异味的方法

  1、食物清除

  如果是消化道系统的疾病导致的口腔异味,可以通过以下方法进行消除。
  1)吃一些香菜、茶叶或者花生,咀嚼的时间越长效果就越好,让食物中香气散发出来,进而净化口腔中的香气。
  2)吃牛奶或者白开水,注意要在白开水中加一些薄荷或者柠檬汁,鲜芦根泡水喝也可以去除口腔中的异味。
  3)吃西红柿、柚子、枣、橘子皮都可以有效地缓解口腔中的异味。

  2、嚼口香糖

  咀嚼口香糖刺激唾液分泌,能够有效帮助清除口腔中的食物残渣和细菌,不过咀嚼口香糖只能暂时改善口腔中的异味,建议及时去专业口腔医院检查,对症进行治疗。

  3、清洁口腔

  养成早晚刷牙的好习惯,在清洁牙齿的时候,首先轻轻的刷洗舌头,刷掉一些老废细胞、细菌以及食物残渣,尽量要将舌部部位清洗干净,吃完东西用淡盐水漱口,使用牙线清除食物残渣和牙茵斑。

  4、清洁假牙

  有戴牙套、局部或全口假牙的,每天至少彻底清洁一冷或遵从医嘱清洁牙齿,清洁假牙义齿不要用牙膏,普通的牙膏中含有研磨成分,长期使用会导致假牙表面形成刮痕,增加细菌感染的机会。

  5、多喝白开水

  为了保持口腔中湿润,能分泌出足够的唾液,使口腔中足够的湿润,建议多喝白开水,保持身体中有足够的水分,少喝带色素的饮料或食物,例如咖啡、汽水或者饮料。
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